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来源：24直播网2026-06-06 09:01:15

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5月8日，全国第八届“万步有约”健走大赛竞秀赛区在极限公园举行启动仪式，来自保定市疾控中心和竞秀区的52支参赛队伍、600余名队员将参加为期100天的健走激励大赛。

启动仪式结束后，所有队员高举队旗，以极限运动公园攀岩营为起点，围绕极限运动公园进行健步走活动。

据了解，2016年中国疾控中心面向广大机关、企事业单位人群在全国发起了“万步有约”职业人群健走激励大赛活动。大赛科学设置比赛规则，要求参赛队员比赛期间每日完成一万步，其中涵盖了“朝三暮四”（早晨完成3000步，晚上完成4000步）和三个运动处方（步频保持100-150/分钟，分别完成10分钟、10分钟和15分钟），并应用“互联网+健康”技术，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步，科学健走”的健康生活习惯，达到预防慢性病、促进健康的目的。

竞秀区将以本次健走大赛为契机，进一步营造创建省级慢性病综合防控示范区浓厚氛围，并不断推广普及健康生活方式，广泛动员社会参与，积极营造全民健身的生活氛围墨尔本胜利预测。所有参赛者将严格按照科学、有度、适量的原则，逐步实现提高身体素质与健康水平的目的，并通过自身的行动带动身边的人加入到健走行动中来，成为健康生活的参与者、引领者、弘扬者，为建设活力迸发的幸福区、品质竞秀而努力奋斗。

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