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来源：24直播网2026-05-19 01:06:41

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都说现在的NBA不如以前好看了，没有肉搏战，对抗也不激烈，全是外线投篮，打的一点也不精彩。感观如此，但是实际数据支撑是这样吗？

小编统计了NBA近十年来球队各项数据的变化，来例举NBA近些年来的变化，具体数据详见下图：

NBA近十个赛季场均得分区间的球队数量

可以看出，近十年每支球队的场均得分都在上升，甚至有越来越高的趋势，自18-19赛季开始，30支球队82场的比赛，每支球队的场均得分均超过100分，甚至于超过110分的都有20支球队，高得分越来越普遍化。

NBA近十个赛季场均回合数区间的球队数量

NBA近十个赛季场均进攻次数区间的球队数量

那么场均得分的提高，具体表现在哪里呢？没错，每场比赛的回合数增多、每场比赛的进攻次数增多，从统计图、统计表可以看出，十年前的球队场均回合数也就90-95之间，而场均进攻次数也差不多是90-95之间，但是经过几年的发展，球队场均回合数超过95次已成常态，大有全面向场均100次的回合数发展的态势，且每场的进攻次数也从90全面迈向100，可谓是现代篮球发展的大潮涌动。

这些数据支撑的背后又是什么呢？造成高得分的原因是什么呢？

1、规则的变化

北京时间2018年9月22日，NBA理事会投票通过了2018-19赛季开始实施的三项规则变化，其中一项则是抢下进攻篮板后回表时间变化。

为了进一步提高比赛的流畅性，和国际篮联、WNBA及NBA发展联盟同步，NBA方面投票通过了球员在抢下进攻篮球后，回表时间由原来的24秒缩短至现今14秒，这样大大的提高比赛节奏，进一步提高比赛的流畅性。

2、裁判吹罚尺度的变化

为了比赛的流畅性和精彩程度，NBA更提倡进攻、鼓励进攻，进攻方越来越有利，球迷口中的“体毛哨”层出不穷，吹罚尺度对防守者有了一定的限制，防守者完全不敢身体接触、身体对抗，软绵绵的，这就导致了进攻者可以更加的肆无忌惮，比如哈登、特雷杨、东契奇三分线外迎着防守者起跳找犯规，数不胜数。

3、进攻方式的变化

小球战术的普及，各支球队开始强调“空间、快节奏和三分”，往前推15年左右，整个NBA也只有纳什带领的太阳队会玩炮轰战术，7秒过半场等，到了现在，这种打法遍地都是，节奏变快，阵地战变少，攻守转换增多，球员内线接球单打变少，外线、中远距离投射增多，尤其是在库里变态准的三分投射下，勇士队8年4冠，引领NBA进入了新的时代，其他队伍无不纷纷效仿，以前都是得内线者的天下，而现在外线反而成为最主要的得分手段，三分出手的次数占据了重要的比重，几乎每场比赛都是三分大战，谁的外线威胁强，谁就有获胜的把握！就连中锋都跑到外面投三分，恩比德、唐斯、约基奇等比比皆是，要是放以前奥尼尔、尤因投三分，你们敢信吗摩纳哥赛事前瞻。

时代在变化，篮球也在变化，很多老球迷对现在的打法嗤之以鼻，但或许新生一代的年轻人对篮球有着不同的理解，就如当年的90后，杀马特造型自认为很潮，经过多年的沉淀后回过头再去看曾经的自己，是不是也觉得很中二。

每个时代都有每个时代对应的产物，不习惯可以，不接受可以，但是也没必要去抨击。NBA的发展，到底对篮球这项运动来说时好时坏，仁者见仁智者见智。举报/反馈

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